2016-12-07から1日間の記事一覧

122.冬を制するものは夏を制する

鳥取にきて4日目。今日は最低気温が3℃だったみたいで、いよいよ冬本番ってところでしょうか。 我らがファイヤーズも本格的に冬練習の始まりか。 冬の練習は、技術的な練習ではなく、基礎練習。基礎体力の強化。下半身強化を目的とした走り込み。 日曜日、嫁…