今朝、出勤の準備をしているとタカトが2階から下りてきました。足首の痛みが取れなかったのが、一目で分かりました。 足の裏のハリもあまり取れてませんでした。 昨日は念入りにストレッチ&マッサージをしたんですけどね〜。 足首も風呂上がりには冷やして、…