2021-02-05から1日間の記事一覧

1348．左足を上手く使って

今日、6時頃に帰宅するとタカトがリフティングをしていました。もう使わなくなったメイのバレーボールで。今月からランニングメニューの最後にリフティングを取り入れました。気分転換と左右のバランスを良くするために取り入れてみたのですが。まだほと…