952．リハビリ投球開始
ここんところの朝の日課、寝起きでリビングに降りて来たタカトを取っ捕まえて、肩のチェックです。
寝ぼけたタカトに『肩回してみて〜』って毎日チェックしています。
『痛い』から『チョット痛い』になって、『あんまり痛くない』と徐々に良くなってます。
今朝もいつも通りチェックしたのですが、今日はエロい顔をして『痛くない〜』だって。
昨日のトレーナーのところでも、ネットスローですが投げてましたからね〜。
と言うことで、今日からリハビリ投球の開始です。
今日はほづみが練習しにきましたので、ほづみがタナーティーでバッティングをしている最中に、タカトとキャッチボールをしました。
しっかりとアップをしてからの開始です。あくまでも軽くです。山なりで少しずつ距離を伸ばしていきます。
途中で肩の具合をチェックしながらやりました。今日は痛みも無く終わりました。
油断する事なく、焦らずじっくり行こうと思います。
今日のタカト
夕方:カラーボールバッティング200球
