1243．足首の重要性
今日も6時頃に帰宅すると、タカトが素振りをしていました。
帰宅途中に雨がパラパラと降り出したのですが『ティーあげて〜』って言うので喜んでお付き合いです。
今日は部活の休みだったメイも帰っていたのですが、昼寝の真っ最中でした。
昨日は高校の文化祭でした。コロナの影響で一般には公開されませんでしたが。
その前から準備に追われ、同時に部活もありましたからね〜。きっとお疲れなのでしょう。
それにしても何時間昼寝をするのか。かれこれ私が帰宅して5時間が経とうとしています。
このまま朝まで寝るにしてもチョット寝すぎじゃないの〜。ホント若いっていいね〜。
早いもので9月も半分が過ぎました。毎月、私からタカトの課題を出すのですが。
今月は月初めからタカトの頭痛騒動でバタバタしてましたので、すっかり忘れていました。
今日、思い出したので取ってつけたかのように課題を出しました。
今月は『足首の柔軟性のアップ』にしました。毎日ストレッチはしていますがまだまだですからね〜。
ケガの防止にもなりますし、何よりキャッチャーの動きには欠かせません、
残り半月になってますけど、しっかりと意識して取り組みましょう〜。
今日のタカト
夕方:素振り400回
ティーバッティング400球
