1265．イモと扁平足
明日は鹿児島で打合せです。今日は移動してきました。7時間運転乙〜。
仕事がバタバタで疲れがたまってます。背中とふくらはぎと足の裏にきてますね〜。私の扁平足が悲鳴をあげています。
帰ったらメイにカッピングをしてもらおうと思います。
昨日は10時過ぎに眠くて眠くて、早々にダウンしてしまいました。
その時間、メイはスイートポテトを作るって張り切ってました。
私が寝る時はまだイモをゆがいている時でしたが、完成まで作ったみたいです。
これで全部かは分かりませんが、もちろん私のもあるんでしょうね〜。
今日、タカトはトレーナーのところに行ったそうです。久しぶりですね〜。2ヶ月ぶりくらいでしょうか。
肩痛の時は週1で通ってました。治ったけれど2・3週間に1度くらいのペースでって思ってはいたのですが、なかなかそうはいきませんね〜。
特に異常もなく、トレーニングをしてきたそうです。
トレーナーのところに行くと、まずは足の裏のアーチを作るトレーニングから始まります。
扁平足が悲鳴をあげている私もやった方がいいかもしれませんね〜。
