2022-09-13から1日間の記事一覧

1799.タンパク質多めで

ここ最近、タカトは体重が右肩上がり。ドンドン大きくなっています。 いつの間にか太ももの大きさも抜かれてしまいました。肩幅や腕まわりも大きくなりましたが、身長はなかなか追いついてくれませんね〜。 よく『筋トレしてるの?」って聞かれるのですが、…