1618．腰の次はスネ
今日も6時頃に帰宅しました。タカトはランメニューを終えて、キレダスを投げていました。
もう30mは余裕で投げちゃってます。やっぱりアスリートタイプを買えば良かったと、後悔しております。
キレダスを投げた後は、硬球を投げて感覚の確認です。
無意識で投げると、高めの大暴投になっちゃいます。これは良い兆候だそうです。
20mくらいの距離で足元を狙って投げると、これが胸元にどストライク。
しかも、力を入れてないのに伸びのある回転の良い球がくるんです。
この感覚を身体で覚えて欲しいのですが、ひと晩寝たら忘れちゃうんですよね〜。
何年も今の投げ方で投げてますから、手首で調整して投げてますからね〜。
焦らず少しずつですが、この感覚が身に付いた頃には2秒のカベが破れそうな気がしますけど。
先日、腰がピキっていったと言ってましたので、昨日は様子を見ましたが、問題は無さそうです。今日からいつも通りに自主練をしております。
ただ、今日の体育の授業で転倒したらしく、脛がずる剥けになってました。
ケガはホントに気を付けないといけませんぞい。
今日のタカト
夕方:ティーバッティング500球
